Културен център „Жул Паскин“ беше домакин на практическия семинар „Тайните за справяне с ума“, организиран от Център Свободата да СЪМ. Специален гост и лектор на събитието беше Свами Сатяананд от Индия – ученик на световноизвестния духовен учител Гурудев Шри Шри Рави Шанкар.
Десетки участници се събраха, за да открият начини за намаляване на стреса и напрежението в ежедневието си. По време на семинара Свами Сатяананд представи теоретични и практически методи за справяне с отрицателните емоции, освобождаване от стреса и изграждане на вътрешна хармония. Участниците научиха за дълбоката връзка между ума, дишането, тялото и емоциите, а също така приложиха медитативни техники, йога на стол и дихателни упражнения.
След края на семинара всички присъстващи имаха възможността да се срещнат лично със Свами Сатяананд, да му зададат въпроси и да почерпят от неговата мъдрост. Той сподели, че за първи път е в България и че е усетил положителната енергия на хората.
За всички, които искат да задълбочат своето духовно пътуване, на 10, 11 и 12 март ще се проведе курс по медитация в Центъра за творческо и личностно развитие Свободата да СЪМ.
Курсът ще бъде естествено продължение на семинара и ще даде възможност на участниците да развият и затвърдят научените техники.